Zdravý pohybový aparát
Bez pohybového aparátu by sme boli pekne pridaní. Nemohli by sme stáť, sedieť a dokonca sa ani poškrabať na nose. Pretože by sme nemali v chode svaly a kĺby, ktoré umožňujú ohýbanie a ovládanie končatín. Na našom magazíne nájdete všetky tipy a rady na to, aby fungoval správne.
Kĺbová výživa
Ako postupuje proces osvety, čím ďalej tým viac ľudí berie na vedomie, že je dôležité užívať kvalitnú kĺbovú výživu pre športovcov. Kĺby a chrupavky sa totiž v priebehu času pomerne dosť opotrebujú. Čo zákonite vedie k bolestiam pri pohybe, ku stuhnutosti a k celej plejáde ďalších ťažkostí, ktoré majú negatívny vplyv na kvalitu ľudského života. Akú kĺbovú výživu si ale máte vybrať?